Sedentarismo

He tenido un paciente que necesitaba ayuda porque su estado físico se encontraba al límite de iniciar tratamiento farmacológico para controla la presión arterial y el colesterol. Debido a su sobrepeso su salud se había debilitado y además tenía problemas digestivos.

Durante 3 meses he controlado su dieta, su actividad física y sus constantes vitales. Le he adaptado una dieta con alimentos saludables para controlar la saciedad y el sobrepeso. He incluido alimentos que ayudan a la disminución de la presión arterial y del colesterol y le he adaptado su actividad física diaria para reducir el peso corporal. Después de este tiempo, su presión arterial se ha estabilizado, el colesterol se ha reducido y su peso ha disminuido. Ya no sufre restreñimiento y su rutina diaria ha cambiado siendo actualmente mucho más saludable. De momento, no ha tenido que iniciar ningún tratamiento farmacológico.