Deportista

He tenido un paciente que en su tiempo libre corre maratones. Me explica que en las últimas competiciones se ha sentido mal y no ha podido terminar.

He analizado su caso con los detalles de cómo se alimentaba e hidrataba antes, durante y después de cada competición. A partir de estos datos, le he recomendado como corregir su alimentación e hidratación en cada fase de la competición para evitar las llamadas “pájaras” y descontrol de electrolitos y así, no poner en riesgo su salud.